Importanța somnului
Somnul este esențial pentru sănătatea organsimului uman. In timpul somnului, majoritatea funcţiilor fiziologice scad, iar respiratia devine mai lentă și profundă. Un somn de calitate înseamnă nu numai timpul minim recomandat, de 7-9 ore/zi în cazul adulților și de 10-18 ore/zi in cazul copiilor. Ca un somn sa fie de calitate, acesta trebuie sa fie si continuu, fara intreruperi si profund.
Ai apnee în somn?
Te trezești obosit? Ai durere de cap dimineața? Tulburări de memorie? Sforăit puternic? Apnee în somn? Somn agitat? Urinări frecvente în timpul nopții? Oboseală peste zi?
Atunci este cazul să te programezi la o evaluare a calității somnului tău!
Diagnosticare
Nu ignora un somn agitat! Programează-te la o evaluare a calității smnului tău, iar echipa de somnologie îți va fi alături pe tot parcursul procesului de diagnosticare și tratare.
Sforăitul, una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale aparatului respirator. deși pare ceva obișnuit, este un semnal de alarmă, de cele mai multe ori fiind legat de afecțiuni cardiace (insuficiența cardiacă, hirpertensiune), obezitate sau diabet zaharat și una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale aparatului respirator și poate fi insotit si de apneea in somn.
Apneea în somn (SAS) / Sforăitul
Este o tulburare a somnului si apare când mușchii faringieni se relaxează atât de mult, încât respiratia este blocată pentru câteva momente, secunde sau chiar minute, în anumite cazuri grave. Reacția creierului la lipsa oxigenului din sânge este să vă trezească pentru scurt timp cât să se tensioneze din nou mușchii faringieni. Netratarea apneei în somn ar putea agrava afecțiunile cardiovasculare pe care le aveți sau poate fi fatală, în anumite cazuri. Apneea în somn apare la toate grupele de vârstă, chiar și la nou-născuți, dar, odată cu înaintarea în vârstă, sunt din ce în ce mai des întâlnite dificultățile de adormire, creșterea numărului și durata trezirilor și scăderea timpului total de somn din timpul nopții.
Ce înseamnă diagnosticul corect și tratamentul pentru un somn mai bun?
Înseamnă că, în urma suspiciunilor de somn agitat, cu apnee, sforăit, vei fi evaluat de către echipa de somnologie, urmând câteva etape:
- Instruirea cu privire la proceduri, echipament
- Poligrafie cardiovasculară nocturnă - Instalarea echipamentului care va supraveghea și înregistra peste noapte, parametrii somnului tău Interpretarea rezultatelor
- Consultație la medicul somnolog cu recomandările medicale necesare
Simptomele pe timp de noapte ale apneei in somn:
- Sforăit puternic, zgomotos
- Apnee (întreruperea respirației), constatată de alte persoane
- Somn agitat, neodihnitor
- Urinări frecvente în cursul nopții
- Transpirații
Simptomele pe timp de zi ale apneei in somn:
- Cefalee matinală
- Somnolență în timpul zilei
- Tulburări de memorie, atenție și concentrare
- Senzația de somn la volan
- Oboseală în cea mai mare parte din zi
- Anxietate sau depresie
- Tulburări sexuale
Accesează pagina noastră de contact și ia legătura cu unul dintre specialiștii noștri